Tips voor buiten hardlopen

Het wordt kouder, en hoewel veel mensen kiezen om binnen in de sportschool te trainen in plaats van buiten, zijn er nog steeds anderen die het voorkeur geven om buiten in de frisse lucht te hardlopen. Het is absoluut mogelijk om in de winter je hardlooptraining naar buiten te brengen, maar het is verstandig om erover na te denken dat je je goed moet aankleden en goede grip op je hardloopschoenen hebt. Of je nu aan hardlooptraining, krachttraining of andere activiteiten buiten in de winter gaat doen, dit is relevant voor de uitvoering.

1. Kleed je goed aan

Als je in de winter buiten gaat trainen, is het zeer verstandig, maar ook noodzakelijk om je goed aan te kleden. Het is slim om altijd te denken: hoe meer lagen, hoe beter, en daarom is het een goed idee om enkele dunnere, goede kledingstukken te hebben waarmee je lagen kunt opbouwen. Dit zorgt voor de beste isolatie. Wanneer je in de winter buiten gaat hardlopen, is het belangrijk dat je bovenlichaam warm blijft. Hier hebben we een kleine gids samengesteld van een aantal kledingstukken die je zou moeten aanschaffen voor je hardlooptraining buiten in de winter.

Wintertights

Een goed paar hardlooptights is een must voor het hardlopen in de winter. Het is belangrijk om een tights te kiezen die goed isoleert en je iets extra warm houdt, hoewel het de benen zijn die het meest actief zijn tijdens het hardlopen.

Als een goede trainingstights voor vrouwen kunnen we onze Softy Leggings aanbevelen. Dit is een fantastische trainingstights die gebruikt kan worden voor hardlooptraining in de winter. De tights hebben een geborstelde binnenkant, waardoor deze uitstekend geschikt is voor buiten trainen. De tights heeft een trekkoord in de taille en is high-waist. De stof is bovendien duurzaam, veelzijdig en zijdezacht. Deze tights zijn geschikt als een goede wintertights voor vrouwen op de iets mildere winterdagen. De tights heeft ook reflecterende details onderaan het been, wat de wintertights extra functioneel maakt.

Bekijk onze hele collectie met kleding voor buiten hardlopen in de koude tijd hier of neem een kijkje bij onze nieuwtjes hier.